Сьогодні багато людей, щоб поліпшити своє фізичне здоров'я і привести тіло в порядок, вдаються до бігу. Нічого дивного в цьому немає, тому що таке тренування включає в роботу всі м'язи, не займає багато часу і на неї немає необхідності витрачати гроші - бігати можна і в парку. правда, потрібно розуміти, що для пробіжки бажано використовувати спеціальний одяг і, звичайно ж, взуття. Остання є важливим елементом, до вибору якого варто підходити самим ретельним чином. В іншому випадку можна «заробити» всілякого роду травми.
роблячи придбання, нужно покупать именно кроссовки для бега. Від інших моделей представлені відрізняються особливою конструкцією підошви, жорсткістю верху, наявністю спеціальних ставок для амортизації, особливою прихильністю шнурівки, «Дихаючим» матеріалом і знімною устілкою. Щоб було зрозуміло, Варто окремо зупинитися на кожному з цих аспектів більш конкретно.
Отже, що стосується верху, то він повинен бути жорстким тільки в області п'яти. В іншому випадку нога не зможе нормально згинатися. Що ж стосується підошви, то вона повинна мати м'якістю і гнучкістю. Належну увагу слід приділяти амортизаційним вставкам, які повинні бути присутніми в п'яті і шкарпетці (не у всіх моделей). Вони дають можливість нозі «пружинити».
З огляду на, що на підошві є такі зони, які найбільше схильні до навантаженні, виробники в цих місцях встановили особливі вставки, що ні стираються, додатково захищаючи ногу від ударів і іншого роду пошкоджень.
Важливим моментом є матеріал, що «дихає». Необхідно вибирати взуття з висококласних синтетичних тканин. Про натуральній шкірі варто забути.
Багато радять звертати увагу на такі кросівки, в яких шнурівка трохи мовби зрушена до внутрішньої області стопи. Якщо є бажання замінити звичайну устілку на ортопедичну, тоді рекомендується купувати моделі, де ця деталь легко знімається.
Потрібно сказати, що сьогодні снікерси використовують не тільки спортсмени. Цей вид взуття отримав широку популярність і серед звичайних людей, які віддають перевагу комфорту. Різні бренди пропонують якісь свої моделі, що відрізняються тими чи іншими якостями. Потрібно сказати, що це позначається і на їх ціні. Хоча фахівці запевняють, що на гарного взуття не можна економити, тому що в іншому випадку будуть страждати зв'язки, суглоби і навіть хребет.
Повертаючись до вибору моделі, варто звертати увагу на розмір. Кросівки для бігу не повинні на нозі бути вільними, але і тиснути вони не повинні також. Якщо планується взуття носити на товстий носок, тоді цей аксесуар слід взяти з собою на примірку, щоб бути впевненим у правильності обраного розміру.
