Телевізори та здоров'я: як запобігти хворобам очей

Перегляд мультиків для маленьких дітей або сюжетів новин для старшого покоління давно став буденністю. ТБ — одна з найпопулярніших розваг у рамках будинку, за його допомогою можна відпочити, дізнатися нове чи попрацювати. Але як підібрати телевізор, який не шкодитиме очам — про це у статті. Телевізори та здоров'я як запобігти хворобам очей

Як вибрати найменш шкідливий для очей телевізор

Коли справа стосується покупки техніки — це не завжди просто, особливо якщо врахувати різноманітність пропозицій на ринку. Однак, розібравшись у нюансах, купити телевізори у Львові не важко буде. Серед важливих параметрів зверніть увагу на:

  1. Роздільна здатність екрану: чим воно вище, тим детальніше буде зображення. Найкраще - не менше 1080p.
  2. Частота оновлення зображення: з підвищенням цього параметра зростає чіткість картинки. Рекомендується вибирати більше 60 Гц.
  3. Розмір діагоналі: екран повинен підходити під квадратуру приміщення. Найбільш поширені - від 35 до 55 дюймів.
  4. Захист очей: деякі телевізори оснащені регулюванням яскравості та фільтрами синього світла., що допомагають знизити втому.
  5. Тип екрану: OLED - найкраща кольоропередача та контрастність, LSD – доступніші за ціною.
  6. Додаткові функції: існує маса корисних опцій, серед яких підключення до інтернету та SmartTV.
  7. Ціна: виберіть пристрій, що відповідає вашому бюджету.
  8. бренд: рекомендується зупинитися на відомих виробниках із гарною репутацією, які відповідають за якість та безпеку своїх продуктів.

Корисні поради під час перегляду телевізора

Тривале перебування перед екраном призводить до різних хвороб очей. Існує кілька рекомендацій, дотримуючись яких, ви зможете запобігти погіршенню зору на ранніх етапах.

Обмежте час перегляду

Знаходження перед телевізором протягом тривалого періоду сприяє безлічі проблем зі здоров'ям. Тому важливо контролювати час, проведене за переглядом. Рекомендується 1-2 години в день.

Виберіть відповідне освітлення

Щоб уникнути перенапруги очей, підберіть потрібне світло. В ідеалі це приглушене, що не кидає тіней на екран, освітлення.

Регулярно робіть паузи під час перегляду

Це допоможе знизити втому та покращити кровообіг. У період відпочинку можна зробити коротку розминку для очей. Дистанція, що рекомендується — приблизно втричі більше діагоналі екрану телевізора.

Уникайте перегляду перед сном

Яскраве світло екрану може порушити циркадний ритм організму та сприяє таким проблемам як безсоння. Краще відкласти улюблені фільми та передачі на денний час.

Крім того, перед покупкою телевізора рекомендується протестувати його, щоб переконатися, що зображення відповідає вашим вимогам та очікуванням, а зробити це можна в магазин Алло. Не забувайте, що вибір техніки – це індивідуальний процес, до якого потрібно підходити з відповідальністю.

Оцінити статтю
Новини IT
Додати коментар