Қандай йога төсенішін таңдау керек?
Тема йога-мата очень сложна, и я давно задавался вопросом, писать ли такую запись. Я не могу похвастаться богатым опытом, өйткені мен тым көп йога төсеніштерін сынамадым. Басқа жақтан, Кеңесті жоғалтқаным/ұмытқаным үшін кешірім сұраймын, Мен оны NashaYoga интернет-дүкеніндегі кеңесшіден алдым, Мен жақында жаңа йога төсенішін сатып алдым.
Йога төсеніштерін таңдау
Бүгін Украинада йога төсенішін сатып алу оңай, ауқымы керемет. Сондықтан мен йога төсеніштері туралы білімімді түсінуге тырысамын, және, мүмкін, помочь кому-то принять правильное решение.
Какой йога коврик выбрать – что следует учитывать при покупке коврика?
Есть несколько вещей, которые мы должны учитывать при поиске коврика для себя. Кілемшенің өзі параметрлеріне қосымша, өте маңызды, қандай йогамен айналысамыз.
Ең маңызды нәрселер, ескеру қажет:
- Көлемі. Әрине, Йога төсенішінің өлшемі әдеттегі жаттығуларға арналған төсеніштерден ерекшеленеді. Бойы төмен адамдар шамамен кілемшені сатып ала алады 180 см, ал адамдар ұзынырақ 170 см туралы төсеніш сатып алу керек 200 см.
- Қалыңдығы – бұл өте маңызды параметр, жаттығудың ыңғайлылығына әсер етеді. Мен тәжірибеден білемін, Кейбір йога төсеніштері жаттығулардан кейін тізе ауруын тудырады, Сондықтан, егер сізде олармен проблемалар болса, қалың төсеніш қалыңдығын таңдау керек 5-6 мм. Бұл йога төсеніші сөзсіз ауыр болады, бірақ мен үшін жаттығудың ыңғайлылығы маңыздырақ болып көрінеді.
- Салмақ – егер сіз төсенішті сабаққа киіп, онымен ұзақ жол жүруді жоспарласаңыз, ерте ме, кеш пе, ауыр кілем тітіркенуі мүмкін.
- Сыртқы түрі – Иә, сыртқы түрі де маңызды, өйткені біз төсеніште йогамен айналысуымыз керек. Осы себепті мен бірінші шешім қабылдадым, Менің кілемім жарқын және өрнекті болуы керек … Кейінірек, Алайда, Мен ойымды өзгерттім, бірақ мен бұл тақырыпқа қайта ораламын;).
- Материал – одан басқа, адгезияға әсер етеді, көптеген йогамен айналысатындар да қалайды, төсеніш берік және тұрақты болуы үшін, экологиялық зиянды материалдарды пайдаланбай жасалған.
Какой коврик для йоги купить
Какой выбрать материал для йога-мата?
Материал, из которого изготовлен коврик для йоги, оказывает огромное влияние на его свойства. Он определяет сцепление, сонымен қатар төсеніштің күші мен салмағы. Алдымен бірнеше сұрақ қойған жөн.
- Сіз ұзақ жылдарға созылатын нәрсені іздеп жүрсіз бе, әлде оған қызықпайсыз ба??
- Сіз төсенішті қатты пайдаланасыз ба немесе, тезірек, оны мезгіл-мезгіл пайдаланыңыз?
- Сіз бұл туралы ойлайсыз, өнім экологиялық таза және биологиялық ыдырайтын болуы үшін?
- Хотите стирать его в стиральной машине, или достаточно изделия которое можно мыть вручную?
- Является ли дизайн йога-мата важным для нас?
Когда мы знаем ответы на эти вопросы, материалдармен танысу уақыты келді, олардан төсеніштер жиі жасалады.
- ПВХ– бұл синтетикалық материал, биоыдырамайтын, оны өндіру денсаулыққа және қоршаған ортаға зиянды заттарды пайдалануы мүмкін. Сенімді болғың келсе, төсенішіңізде мұндай зиянды заттар жоқ, OEKO-TEX сертификаты бар өнімді таңдаңыз. Бұл төсеніштерді тазалау үшін жұмсақ жуғыш заттарды қолдануға болады, оларды кір жуғыш машинада да жууға болады, хотя я никогда не делал этого с моим ковриком (я не знаю, беспокоюсь ли я о ковре или о стиральной машине). ПВХ коврики для йоги характеризуются средней прочностью, противоскользящие, төмен баға бар, экологиялық төсеніштерге қарағанда.
- Табиғи каучук – экологиялық төсеніштер, толығымен биологиялық ыдырайтын. Төсемені сатып алғанда, қандай резеңке қолданылатынын тексеру керек.. мысалы, кілем өндірушісі Мандука атап өтеді, олардың резеңкелері жойылып бара жатқан Амазонка ормандарынан жасалмаған. Резиновые коврики характеризуются высокой прочностью и очень высокой адгезией, олар сапасы жағынан PVC йога төсеніштерінен жақсырақ, бірақ олардың кемшіліктері бар. Ең біріншіден, резеңкенің өзі ауыр, Екіншіден, Бастапқыда резеңке төсенішті пайдалану ыңғайлылығы орташа, өйткені … иісі жағымды емес. Резеңке төсеніштердің кемшілігі олардың бағасы болуы мүмкін.. Олар, әрине, ең арзандардың қатарында емес, бірақ бұл көп жылдар бойы сатып алу, сондықтан құны соншалықты жоғары емес деп айта аламыз. Тазалауға келгенде, Резеңке төсенішпен абай болыңыз. Оны жуғыш заттармен тазалау ұсынылмайды. Резеңке төсеніштердің мысалдары: Мандука Эко , Нефрит йога , Бодхи йога самурайы.
- TPE – бұл олар үшін алтын орта, кім резеңке мен ПВХ арасында екіталай. TPE – бұл жасанды материал (эластомерлік термопластикалық көбік), бірақ биологиялық ыдырайтын, яғни. экологиялық таза. Характеризуется высокой прочностью и адгезией, намного легче и дешевле чем резина. Примеры матов для йоги TPE : Taurus TPE , Kettler PRO , Lotus Pro Mat .
- Если мы мечтаем о коврике для йоги с красивым рисунком, содан кейін материалдың қосымша қабатымен жабылған төсеніштерге мұқият қарау керек. Өкінішке орай, оларда адгезиямен проблемалар бар. Артықшылықтарға келетін болсақ, такие маты выглядят красивыми и приятными на ощупь. Примеры матов с красивым рисунком: Joy In Me , Miamiko , Yoga Design Lab.
- Другими материалами являются, мысалы, джут или пена PlusFoam (Manduka LiveON), бірақ олар, әрине, менее популярны.
_Источник http://619.com.ua/node/6954
