Спортивна спільнота розривається між прихильниками спортивних рукавичок та їх противниками. Носити чи носити рукавички для зайняття спортом це ваш особистий вибір, який слід зробити після розгляду наступних переваг, які вони можуть запропонувати.
1. Найкраще зчеплення
Хороша пара спортивних рукавичок дозволить вам покращити зчеплення з вагами. Чим інтенсивніше ваше тренування, тим сильніше пітніють ваші руки. Крейда допоможе до певної міри, але він не покращить зчеплення і швидко стирається. По суті, рукавички для важкої атлетики дозволяють зосередитися на тренуванні без додаткового стресу, пов'язаного зі ковзанням або падінням ваги.
2. Додано підтримку зап'ястя
Хороша пара рукавичок забезпечить належну підтримку зап'ястя під час складних вправ. Вони служать для підвищення стабільності, а також для запобігання травмам зап'ястя. вони, хто раніше страждав від травм зап'ястя, знайдуть додаткову опору для зап'ястя корисної для реабілітації, що дозволить їм продовжувати тренуватися. Також дуже легко відрегулювати щільність бинтів, поки ви не відчуєте себе комфортно.
3. Скиньте тиск
Хороша пара спортивних рукавичок поглине більшу частину тиску на ваші руки, побачити, як запалені руки можуть негативно позначитися на вашій продуктивності. Пам'ятайте, що напружуватися повинні не руки, а м'язи. Ваші зап'ястя також будуть вам вдячні, оскільки зниження тиску зменшить біль у зап'ястях.
4. Жодних мозолів чи пухирів
Штанги, гантелі та майже все інше обладнання для важкої атлетики можуть викликати мозолі та пухирі. Вони не лише непривабливі, але і болючі і заважатимуть вашому тренуванню. По суті, спортивні рукавички забезпечують захист ваших долонь, дозволяючи вам продовжувати тренуватися. Рукавички без пальців також дозволяють вашим рукам дихати та зменшують пітливість рук.
5. Піднімайте більше
Хороша пара спортивних рукавичок допоможе вам зосередитись на вправах для потрібних м'язів, а не турбуватися про свої руки. Правильно розподіляючи вагу, який ви піднімаєте, ваші пальці, кисті та зап'ястя не втомлюватимуться, і ви зможете тренуватися довше, робити більше повторень і піднімати більше, чим без них.
У довгостроковій перспективі спортивні рукавички допоможуть вам покращити ваші тренування., дозволяючи вам працювати на повну силу, не турбуючись про ковзання або інші травми у спортзалі, пов'язаних із вагою. Правильна пара спортивних рукавичок має бути легкою, дихаючої та зручної. Вони не повинні бути надто товстими, щоб не заважати вашому тренуванню.