Вагітність - один з найбільш хвилюючих і трепетних періодів в житті жінки. Очікування дитини пов'язано як з радісними емоціями, так і тривогами. Щоб успішно виносити малюка і підготуватися до пологів, необхідно слідувати светам лікарів, правильно харчуватися, більше гуляти на свіжому повітрі, а також дотримуватися ряд інших простих правил.
Сучасним жінкам набагато легше підготуватися до народження дитини. Період очікування малюка не приносить їм клопоту. Легко пройти цей етап дозволяє безліч корисних аксесуарів. Наприклад, таких, як подушки для вагітних, а також інших пристосувань, забезпечують максимальний комфорт.
Крім цього, багато корисної інформації знаходиться у вільному доступі. А ще можна користуватися зручними помічниками - додатками. З кожним днем їх стає дедалі більше. Ознайомтеся з найбільш популярними з них.
Кращі програми для вагітних
- Вагітність + (вагітність +). Цим додатком користуються жінки в усьому світі. З його допомогою вагітна може відстежувати будь-які зміни, що відбуваються в її тілі: руху дитини, збільшення маси тіла, початок сутичок і багато іншого. Доповнює додаток щотижневе керівництво з ведення вагітності, корисні пости в блозі, також є календар, дозволяє не забути про планову консультації у лікаря, списки необхідних покупок і багато іншого.
- Розсада +. інформативне додаток, завдяки якому можна щодня дізнаватися про зміни в організмі вагітної жінки і розвитку дитини. Також воно дозволяє вести щоденник, робити фотозвіти, стежити за збільшенням ваги малюка, планувати справи за допомогою зручного календаря (від майбутньої покупки сукня для вагітних до візиту до лікаря).
- Лічильник сутичок. Інформація про їх періодичності і частоті має важливе значення при оцінці родової діяльності. Саме тому такий додаток виявиться корисним будь-якої майбутньої мами. Користуватися ним набагато зручніше, ніж фіксувати дані на папері.
- Привіт Живіт: Відстеження вагітності та поради дитини. Додаток для ведення вагітності, яким може користуватися не тільки майбутня мама, але і тато. Його особливість полягає у відсутності складної медичної термінології. Вся інформація подається в ігровій формі і у вигляді Лайфхак. Також є інструкція про те, що робити в перші півроку після пологів.
- Відстежувач вагітності. Трекер із зворотним відліком до дати пологів. У додатку багато корисних порад, є цікаві відеоролики про розвиток дитини, рекомендації про виконання фізичних вправ, нагадування, поради з правильного харчування.
Виберіть найбільш підходяще для вас додаток (або кілька). Деякі з них безкоштовні, інші пропонуються на платній основі. Купити їх можна онлайн (як, наприклад, ви купуєте джинси для вагітних). Віртуальні помічники зроблять вашу вагітність цікавою і легкою.
