Кінезіотейпінг, часто зване тейпірованіе, являє собою метод тейпірованіе шляхом приклеювання спеціальної стрічки (з еластичними властивостями) до поверхні тіла. Кінезіотейпінг був розроблений доктором Кензо Касе, японським мануальним терапевтом в 1970-х роках. Доктор Кензо Касі створив спеціальну еластичну стрічку – динамічний гіпс, використовуваний в цьому методі. Принципи використання кінезіотейпінга засновані на кінезіології, науці про рух людського тіла.
Кінезіотейпінг – що це?
Кінезіотейпінг (кінезіологічна стрічка), також відоме як динамічний тейпірованіе, є одним з терапевтичних методів, використовуваних фізіотерапевтами. Це приклеювання спеціальних гнучких стрічок, придбати які можна на сторінці https://nopain.com.ua/, до певних ділянок тіла. Метод дуже популярний останні 10 років.
Як це працює?
Кінезіотейпінг, незважаючи на відсутність будь-яких хімічних, фармакологічних речовин, які могли б проникати через шкіру, дає надзвичайно корисний ефект, про що свідчать численні публікації. Ефект дуже часто миттєвий. Звичайно, цей метод не слід розглядати як панацею від усіх хвороб опорно-рухового апарату, але варто мати на увазі, що кінезіотейпінг, як один з небагатьох методів, дозволяє швидко позбутися від болю або, принаймні, зменшити її.
Особливою популярністю кінезіопластирі користуються у спортсменів. У ситуації, коли є травма і біль, наприклад, біль в коліні, використання тейпа може дозволити продовжувати змагання без болю, також забезпечуючи свого роду пасивну підтримку для м'язи і захищаючи її від подальшого пошкодження. Динамічне тейпірованіе також дозволяє збільшити м'язову силу за рахунок поліпшення кровопостачання. З цієї причини їх колись вважали допінгових засобом. Однак відсутність хімічних речовин, потрапляють в кровотік, в кінцевому підсумку виключали це.
Кому може допомогти кінезіотейпірованіе?
Метод кінезіотейпірованія ефективний при багатьох захворюваннях, як гострих, так і хронічних. Його застосування не обмежується області тільки опорно – рухового апарату. Показаннями до кінезіотейпінгу є:
- травми і удари, такі як розрив м'язів, розтягнення суглобів (наприклад, подвернурая кісточка),
- дефекти хребта і грудей,
- больові синдроми хребта і кінцівок (наприклад, кінезіотейпінг коліна, плеча і шиї),
- дегенеративні больові недуги,
- лімфатичний набряк, наприклад, у жінок після мастектомії (так зване лімфатичне тейпірованіе ),
- параліч лицьового нерва,
- порушення ковтання,
- виникнення великих синців в результаті травм,
- лікування рубців,
- терапія неврологічних хворих…
Кінезіологічні пластирі можна використовувати практично на всіх частинах тіла, наприклад, для фіксації плеча, зап'ястя, хребта, литок або динамічного тейпірованіе живота.
Пластир для тейпірованіе – чим вони відрізняються?
Термін «динамічні пластирі» використовується не дарма. Це пов'язано з тим, що їх наклеювання не заважає руху, але дозволяє стрічці динамічно впливати на шкіру і м'язи.
Фізіотерапевтичні стрічки мають специфічні властивості. Вони виготовлені з бавовни найвищої якості, по товщині і розтягування нагадують людську шкіру. Вони покриті медичним клеєм, який забезпечує міцне зчеплення з поверхнею шкіри. Важливо відмітити, що реабілітаційні пластирі не викликають негативних шкірних відчуттів у вигляді дискомфорту, пов'язаного з їх носінням.
Кінезіотейпінг – ефекти
Думки терапевтів про використання кінезіологічні тейпірованіе дуже втішні. Зменшення болю за рахунок підтяжки шкіри і зменшення подразнення больових рецепторів – ось головні голосячи того, чому пацієнти часто називають кінезіологічні пластирі знеболюючими.
Місцеве поліпшення кровообігу і посилення припливу венозної крові покращує обмін речовин і сприяє швидшому видаленню продуктів життєдіяльності. Кінезіотейпірованіе при лімфатичному набряку дозволяє відводити зайву лімфу, тим самим зменшуючи набряк. Динамічне тейпірованіе також використовується в педіатрії. Корекція положення кінцівок або опорних м'язових функцій для полегшення рухів – приклади використання кінезіотейпінга у дітей .
Кінезіотейпінг – у фізіотерапевта або будинку?
Найчастіше питання по темі кінетичних стрічок: як наклеїти кінезіопластирі? Також часто задають питання: які стрічки для кінезіотейпірованія вибрати, як наклеїти кінезіотейпи на хребет , як наклеїти тейпи на спину, гарні чи стрічки при травмах?
Однак більшість фахівців не схвалюють самостійних спроб використання кінезіологічні стрічок. Це пов'язано з необхідністю мати відповідні знання як відносно будови людського тіла, діагностики та лікування захворювань, так і роботи фізіотерапевтичних пластирів. Самостійне використання пластирів, швидше за все, не принесе очікуваних результатів. Найкраще зробить цю роботу фізіотерапевт, який знає скільки і як наклеювати такі стрічки.
Також у багатьох викликає інтерес їх широка колірна гамма. Але сам колір має тут тільки естетичне значення. Проте, для великого застосування використовуються лікувальні стрічки кількох кольорів, які можуть значно полегшити приклеювання.
Дуже люблю займатися йогою, тому іноді без розтягування м'язів не обходиться. Раніше доводилося пропускати наступне заняття через біль, але відколи користуюся тейпами – ніколи, тому що біль проходить вже через 10-15 мінімальний. після накладення. Я не знімаю його протягом двох-трьох днів, навіть якщо приймаю душ, і він не відклеюється зовсім. Рекомендую роли Майті Екс всім фізично активним людям. переваги: Швидке позбавлення болю, довго тримається на шкірі, водостійкий, приємний на дотик матеріал