Поддерживать правильный баланс между частной и деловой жизнью чрезвычайно важно. Широко известно, что человек живет не только работой. И хотя каждый из нас нуждается в отдыхе, в настоящее время многие люди забывают об этом и каждый свободный момент посвящают развитию своей карьеры. Это, в свою очередь, оказывает негативное влияние не только на психическое или физическое здоровье, но и на межличностные отношения. Стресс, усталость или ослабление семейных связей – это лишь некоторые из симптомов нарушения баланса между работой и личной жизнью.
Так как же уравновешиваешь свою жизнь? Что делать, чтобы эффективно распределить время на дом и работу? Оказывается, достаточно использовать несколько рекомендаций, которые вы можете найти ниже на инфографике.
Инфографику предоставила Wrike – Онлайн Управление Проектами
_
