Сон в жизни ребенка является одним из самых важных занятий. Это должно происходить в соответствующих условиях, чтобы малыш не проснулся и мог полностью восстановиться. Для этого нужно позаботиться не только об удобной, хорошо подогнанной кроватке, воздушном постельном белье, но и о соответствующей одежде. Это особенно важно, если наш ребенок активно спит, много двигается и раскрывает себя. Так как же одевать ребенка для сна? Здесь собрана лучшая одежда для малышей и детей постарше, обеспечивающая комфортный сон. Приглашаем к чтению!
Как подобрать детскую одежду для сна в зависимости от температуры?
Важным аспектом гигиены сна ребенка является правильная температура в его комнате. В идеале она должна быть в пределах 18-22 градусов по Цельсию. Конечно, также необходимо часто проветривать помещение. Однако не всегда есть возможность понизить температуру в детской комнате, например, когда комната небольшая и теплая. Тогда даже отключение радиаторов может не дать должного эффекта. Аналогично, если жарко и у вас нет кондиционера. Поэтому при выборе детской одежды для сна следует учитывать температуру в помещении.
Примите во внимание и предпочтения малышей, одни дети любят потеплее, другие попрохладнее. Понаблюдав за ребенком, вы точно будем знать, какие условия для него оптимальны. С этого ракурса также регулируем толщину детской пижамы и количество одеваемых слоев. Помните, что перегревание ребенка очень вредно для его здоровья и иммунитета.
Как составить детскую одежду для сна?
Многое зависит от возраста ребенка. Новорожденные или младенцы, должны носить на один слой больше, чем вы. Это означает, что ребенку в пижаме достаточно одеяла или стеганого одеяла для обеспечения теплового комфорта. Для самых маленьких лучшим решением станет спальный мешок – чехол, который застегивается как ползунки, что является безопасным. Малыши не должны спать под одеялами, которые их “душат”.
Основой детской одежды для сна должно быть нижнее белье для девочек и нижнее белье для мальчиков, например боди, ползунки или полукомбинезоны и удобная хлопковая майка для девочки или мальчика, все это можно купить в интернет магазине babyshops.com.ua. Этот набор можно дополнить носками для мальчика или носками для девочки.
Не нужно надевать ребенку для сна колготки, так как они будут давить и не так удобны, как другие предметы нижнего белья. Малышей постарше вполне устраивают удобные пижамы, цельные или раздельные (если ребенок подвижен, рекомендуем цельные пижамы, которые не скручиваются и не скатываются во время сна). Если в квартире очень холодно, можно надеть на ночь спортивный костюм для девочек или спортивный костюм для мальчика, но это решение для действительно экстремальных ситуаций.
Должен ли ребенок спать в шапке?
В большинстве случаев спать ребенку в шапке не обязательно, даже нецелесообразно. Родителям стоит использовать шапочки для мальчиков и шапочкам для девочек только на ночь, когда ребенок недоношен и имеет проблемы с правильной терморегуляцией. Однако делать это следует только по четким показаниям врача. В таких ситуациях выбирайте тонкие кепки из хлопка проверенных брендов, таких как Dexter`s, Malena.
Из каких материалов выбрать детскую одежду для сна?
Помимо количества слоев или температуры в помещении, также важно выбирать материалы для детской одежды. Категорически избегайте любых искусственных тканей, например, полиэстера. Во время сна важно, чтобы кожа ребенка могла свободно дышать и чтобы влага выводилась наружу. Добьемся этого только в том случае, если сосредоточимся на одежде из натуральных материалов, таких как:
- хлопок,
- шерсть,
- кашемир,
- лен,
- вискоза.
Выбирайте тип в зависимости от сезона. Так что зимой, в более прохладных квартирах, очень хорошо подойдет шерстяная одежда, а летом – хлопчатобумажная или муслиновая.
