Тейпирование – спосаб зняць боль і палепшыць стан суставаў

Кинезиотейпинг, часта званае тейпированием, ўяўляе сабой метад тейпирования шляхам пріклеіванія спецыяльнай стужкі (з эластычнымі ўласцівасцямі) да паверхні цела. Кинезиотейпинг распрацаваны доктарам Кензо Касэ, японскім мануальным тэрапеўтам ў 1970-х гадах. Доктар Кензо Касі стварыў спецыяльную эластычную стужку – дынамічны гіпс, які выкарыстоўваецца ў гэтым метадзе. Прынцыпы выкарыстання кинезиотейпинга заснаваныя на кинезиологии, навуцы аб руху чалавечага цела.

Кинезиотейпинг – што гэта?

Кинезиотейпинг (кінезіялагічная стужка), таксама вядомае як дынамічнае тейпирование, з'яўляецца адным з тэрапеўтычных метадаў, выкарыстоўваюцца фізіятэрапеўты. Гэта прыклейванне спецыяльных гнуткіх стужак, набыць якія можна на старонцы https://nopain.com.ua/, да пэўных участках цела. Метад вельмі папулярны апошнія 10 гадоў.

Як гэта працуе?

Кинезиотейпинг, нягледзячы на ​​адсутнасць якіх-небудзь хімічных, фармакалагічных рэчываў, якія маглі б пранікаць праз скуру, дае надзвычай карысны эфект, пра што сведчаць шматлікія публікацыі. Эфект вельмі часта імгненны. вядома, гэты метад не варта разглядаць як панацэю ад усіх хвароб апорна-рухальнага апарата, але варта мець на ўвазе, што кинезиотейпинг, як адзін з нямногіх метадаў, дазваляе хутка пазбавіцца ад болю або, па меншай меры, паменшыць яе.

Асаблівай папулярнасцю кинезиопластыри карыстаюцца ў спартсменаў. У сітуацыі, калі ёсць траўма і боль, напрыклад, боль у калене, выкарыстанне тейп можа дазволіць працягваць спаборніцтва без болю, таксама забяспечваючы свайго роду пасіўную падтрымку для мышцы і абараняючы яе ад далейшага пашкоджанні. Дынамічнае тейпирование таксама дазваляе павялічыць мышачную сілу за кошт паляпшэння кровазабеспячэння. Па гэтай прычыне іх калісьці лічылі допінгавым сродкам. Аднак адсутнасць хімічных рэчываў, якія трапляюць у крывацёк, у канчатковым выніку выключалі гэта.

Каму можа дапамагчы кинезиотейпирование?

Метад кинезиотейпирования эфектыўны пры шматлікіх захворваннях, як вострых, так і хранічных. Яго ўжыванне не абмяжоўваецца вобласці толькі апорна – рухальнага апарата. Сведчаннямі да кинезиотейпингу з'яўляюцца:

• траўмы і ўдары, такія як разрыў цягліц, расцяжэнне суставаў (напрыклад, подвернурая шчыкалатка),
• дэфекты хрыбетніка і грудзі,
• болевыя сіндромы хрыбетніка і канечнасцяў (напрыклад, кинезиотейпинг калена, пляча і шыі),
• дэгенератыўныя болевыя хваробы,
• лімфатычны ацёк, напрыклад, у жанчын пасля мастэктомии (так званае лімфатычных тейпирование ),
• параліч асабовага нерва,
• парушэнне глытання,
• ўзнікненне шырокіх сінякоў у выніку траўмаў,
• лячэнне рубцоў,
• тэрапія неўралагічных хворых…

Кинезиологические пластыры можна выкарыстоўваць практычна на ўсіх частках цела, напрыклад, для фіксацыі пляча, запясці, хрыбетніка, лытак ці дынамічнага тейпирования жывата.

Пластыры для тейпирования – чым яны адрозніваюцца?

Тэрмін «дынамічныя пластыры» выкарыстоўваецца нездарма. Гэта звязана з тым, што іх наклейванне не перашкаджае руху, але дазваляе стужцы дынамічна ўздзейнічаць на скуру і мышцы.

Фізіятэрапеўтычныя стужкі валодаюць спецыфічнымі ўласцівасцямі. Яны выраблены з бавоўны высокай якасці, па таўшчыні і расцяжэння якія нагадваюць чалавечую скуру. Яны пакрытыя медыцынскім клеем, які забяспечвае трывалае счапленне з паверхняй скуры. важна адзначыць, што рэабілітацыйныя пластыры не выклікаюць негатыўных скурных адчуванняў у выглядзе дыскамфорту, звязанага з іх нашэннем.

Кинезиотейпинг – эфекты

Меркаванні тэрапеўтаў аб выкарыстанні кинезиологического тейпирования вельмі пахвальныя. Памяншэнне болю за кошт шлейкі скуры і памяншэнне раздражнення болевых рэцэптараў – вось галоўныя галосячы таго, чаму пацыенты часта называюць кинезиологические пластыры абязбольвальнымі.

Мясцовае паляпшэнне кровазвароту і ўзмацненне прытоку вянознай крыві паляпшае абмен рэчываў і спрыяе хутчэйшаму выдаленні прадуктаў жыццядзейнасці. Кинезиотейпирование пры лімфатычных ацёку дазваляе адводзіць лішнюю лімфу, тым самым памяншаючы ацёк. Дынамічнае тейпирование таксама выкарыстоўваецца ў педыятрыі. Карэкцыя становішча канечнасцяў або апорных цягліцавых функцый для палягчэння рухаў – прыклады выкарыстання кинезиотейпинга ў дзяцей .

Кинезиотейпинг – у фізіятэрапеўта або дома?

Самы часты пытанне па тэме кінэтычных стужак: як наляпіць кинезиопластыри? Таксама часта задаюць пытанні: якія стужкі для кинезиотейпирования выбраць, як наляпіць кинезиотейпы на пазваночнік , як наляпіць тейп на спіну, добрыя ці стужкі пры траўмах?

Аднак большасць спецыялістаў не ўхваляюць самастойных спроб выкарыстання кинезиологических стужак. Гэта звязана з неабходнасцю мець адпаведныя веды як у дачыненні да будынка чалавечага цела, дыягностыкі і лячэння захворванняў, так і працы фізіятэрапеўтычных пластыраў. Самастойнае выкарыстанне пластыраў, хутчэй за ўсё, не прынясе чаканых вынікаў. Лепш за ўсё зробіць гэтую працу фізіятэрапеўт, які ведае колькі і як наляпляць такія стужкі.

Таксама ў многіх выклікае цікавасць іх шырокая каляровая гама. Але сам колер мае тут толькі эстэтычнае значэнне. Тым не менш, для шырокага прымянення выкарыстоўваюцца лячэбныя стужкі некалькіх кветак, якія могуць значна палегчыць прыклейванне.

Інструкцыя па ўжыванні кинезио тейп. відэа