Как сохранить зрение при работе с компьютером

Читайте также:

Загрузка...

комментария 2

  1. Vinnitsa81:

    Перерыв в работе нужно делать , каждый час и в обязательном порядке, а не глазеть на экран с 9 до 18. Не даром во многих европейских офисах мониторы сами отключаются на 5 минут в определенное время!

  2. ZOZ:

    От себя могу добавить, что нужно делать гимнастику для глаз. По крайней мере, при астигматизме помогает. Так же очень важно не забывать моргать. звучит смешно, но когда с головой уходишь в работу, попросту забываешь моргать.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *